Zumo de sandía, fresas y naranja

Zumo de sandía, fresas y naranja

Zumo de sandía, fresas y naranja

Hoy os traigo una bebida fresca, saludable y muy hidratante, algo fundamental para el verano. Los zumos son la mejor opción para hidratarnos y para reponer vitaminas y minerales. Para la receta de esta bebida hemos escogido sandía, fresas y naranja. Una combinación de ingredientes sanísimos que nos va a dar como resultado un zumo muy rico y fresco para el cuerpo y rico en nutrientes.

Ingredientes para el zumo de sandía, fresas y naranja:

  • 200 gr. de sandía limpia de corteza y pepitas
  • 12 fresas
  • 150 cl. de zumo de naranja 
  • unas gotas de aceto balsámico

Elaboración zumo de sandía, fresas y naranja:

Cortamos la sandía en dados, lavamos las fresas y retiramos los rabitos.

Ponemos todos los ingredientes en la Thermomix o batidora y batimos a máxima velocidad durante un minuto mínimo.

Presentación del zumo de sandía, fresas y naranja:

Servimos frio en tarros de cristal.

Zumo de sandía, fresas y naranja

Esta bebida es ideal para después de realizar ejercicio. También podemos servirlo como postre o como un granizado en verano. para lo cual solo tendremos que dejarlo 3-4 horas antes en el congelador. Es un zumo muy refrescante que nos llena de vitaminas, sobre todo vitamina C y carotenoides, importante sobre todo en verano para prevenir la oxidación y regenerar los tejidos.

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