‘plátano’

Desayuno navideño para los niños

  Desayuno navideño para los niños. Aunque para los adultos está muy rico y difícil de resistirse. Seguramente vamos a disfrutar todos de este delicioso desayuno después de una larga noche de regalos! Esta excelente receta es perfecta para Navidad, nos dará a todos la energía que necesitamos. Deja que los niños elijan su propia fruta invernal favorita. Ingredientes: […]

Ensalada de frutas, al estilo de Alemania

  Día Mundial de los Veganos. Ensalada de frutas, al estilo de Alemania. El 1 de noviembre es el Día Mundial de los Veganos. La oportunidad de probar algunos platos veganos, como esta ensalada de frutas que os sugiero, incluso si nos encanta el sushi y apenas podemos imaginar nuestros desayunos sin miel. Ingredientes para […]

Quinoa bowl, un desayuno muy sano

  El Quinoa bowl es una opción deliciosa y saludable para empezar el día pleno de energía. El quinoa bowl es una receta perfecta para la salud, por ser rica en minerales como el hierro y el magnesio. Además, mantiene el estómago saciado hasta la hora del almuerzo. Por si fuera poco, prepararlo resulta muy fácil y divertido, […]

Batido verde para limpiar los riñones

Batido verde para limpiar los riñones Uno de nuestros órganos que más sufre son los riñones. Por eso debes desintoxicar el organismo e incluir en tu menú un batido verde para limpiar los riñones. ¿Cuál es la función de los riñones? Los riñones filtran diariamente 200 litros de sangre para expulsar las toxinas que dañan nuestro […]

Smoothie verde con mango

Smoothie verde con mango Los batidos verdes son bebidas saludables combinadas que mezclan verduras de hoja verde con frutas, hierbas y grasas saludables; como las almendras, semillas de cáñamo, lino y coco. Hoy vamos a preparar un smoothie verde con mango Ingredientes: ½ taza de leche de almendras 2 tazas de espinacas 1 medio plátano maduro […]

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