‘plátano’

Batido de plátano con especias de invierno

  Batido de plátano con especias de invierno. El suave sabor del plátano se beneficia de un toque de especias en esta receta de batido de plátano. Esta receta nos proporciona un impulso de energía rápido y fácil para niños y adultos.

Batido de plátano con mango y kiwi

Para estos días de tanto calor, vamos a preparar un batido de plátano con mango y kiwi. Una bebida muy saludable, hidratante y rápida de preparar. Y además completamente natural. Este batido de plátano con mango y  kiwi, es ideal para la merienda de media tarde, también para el desayuno o simplemente como postre.

Banoffee con menos calorías para la dieta

  Banoffee con menos calorías para la dieta. La tarta banoffee es un postre inglés relativamente moderno, fue creada en 1971 por Nigel Mackenzie, propietario del restaurante The Hungry Monk en Jevington, El pastel original es increíblemente rico pero muy calórico, 384 calorías por porción, incluso 480 calorías. En esta versión lo vamos a presentar […]

Arroz integral con leche plátano y almendra

  Arroz integral con leche plátano y almendra. Esta receta de arroz integral con leche plátano, almendra y miel es un desayuno muy saludable para empezar el día con energía, pero también es un excelente postre para después de cualquier comida.

Tartaletas de fruta fresca para un postre sano

  Estas tartaletas de hojaldre con frutas fresas es un postre clásico de la cocina saludable y natural. Un postre que no pasa de moda porque gusta a todo el mundo. Es un postre perfecto para que los niños coman fruta si omitimos el ron negro de los ingredientes de la receta. Tartaletas de fruta […]

Pan con frutos secos y arándanos

  Pan con frutos secos y arándanos. Para cambiar bollos, galletas y otros aperitivos clásicos industriales. Para degustar a la plancha como una buena tostada con mantequilla. Ingredientes para 4 personas: 20 gramos de nueces 250 gramos de harina de panadería 17 cl de agua tibia 20 gramos de plátano deshidratado 20 g de arándanos secos 6 […]

Batidos de frutos del bosque para el verano

  Batidos de frutos del bosque. Los batidos de frutos rojos son ideales para una dieta saludable, están llenos de ventajas y están deliciosos. Además son riquísimos y refrescantes. Te ayudan a desintoxicar y a perder el peso de una forma natural y sana. Los batidos de frutos rojos que hoy te propongo te van a […]

Desayuno navideño para los niños

  Desayuno navideño para los niños. Aunque para los adultos está muy rico y difícil de resistirse. Seguramente vamos a disfrutar todos de este delicioso desayuno después de una larga noche de regalos! Esta excelente receta es perfecta para Navidad, nos dará a todos la energía que necesitamos. Deja que los niños elijan su propia fruta invernal favorita. Ingredientes: […]

Ensalada de frutas, al estilo de Alemania

  Día Mundial de los Veganos. Ensalada de frutas, al estilo de Alemania. El 1 de noviembre es el Día Mundial de los Veganos. La oportunidad de probar algunos platos veganos, como esta ensalada de frutas que os sugiero, incluso si nos encanta el sushi y apenas podemos imaginar nuestros desayunos sin miel. Ingredientes para […]

Quinoa bowl, un desayuno muy sano

  El Quinoa bowl es una opción deliciosa y saludable para empezar el día pleno de energía. El quinoa bowl es una receta perfecta para la salud, por ser rica en minerales como el hierro y el magnesio. Además, mantiene el estómago saciado hasta la hora del almuerzo. Por si fuera poco, prepararlo resulta muy fácil y divertido, […]

Batido verde para limpiar los riñones

Batido verde para limpiar los riñones Uno de nuestros órganos que más sufre son los riñones. Por eso debes desintoxicar el organismo e incluir en tu menú un batido verde para limpiar los riñones. ¿Cuál es la función de los riñones? Los riñones filtran diariamente 200 litros de sangre para expulsar las toxinas que dañan nuestro […]

Smoothie verde con mango

Smoothie verde con mango Los batidos verdes son bebidas saludables combinadas que mezclan verduras de hoja verde con frutas, hierbas y grasas saludables; como las almendras, semillas de cáñamo, lino y coco. Hoy vamos a preparar un smoothie verde con mango Ingredientes: ½ taza de leche de almendras 2 tazas de espinacas 1 medio plátano maduro […]

¿Has probado el patacón? Deliciosa receta venezolana

¿Has probado el patacón? Deliciosa receta venezolana La cocina se caracteriza por la capacidad de crear y experimentar con los sabores, por eso siempre resulta importante explorar los tan diversos gustos, olores y colores que nos ofrece la gastronomía internacional. Esta receta puede servirte para emprender una nueva oportunidad de ganar dinero a través de […]

Batido de plátano con yogur y canela

Batido de plátano con yogur y canela ¿Has tirado a la basura alguna vez esos plátanos ennegrecidos que tenías en casa? Esto es un gran error. Pon atención a lo siguiente porque te servirá sin ninguna duda a conservar tu buena salud. Los plátanos maduros  producen una sustancia llamada TNF (factor de necrosis tumoral) esencial para […]

Buñuelos de plátano al aroma de chocolate

Buñuelos de plátano al aroma de chocolate ¿Tenéis problemas para que los niños coman fruta? Pues con esta delicatessen no podrán resistirse a comer un nutritivo plátano. Os propongo unos  deliciosos Buñuelos de plátano al aroma de chocolate Ingredientes para los Buñuelos de plátano al aroma de chocolate: 4 plátanos maduros 2 cucharadas de azúcar 200 gramos […]

Frutas en tempura

Frutas en tempura La tempura es una masa para rebozar originaria de la cocina japonesa. Se suele utilizar por lo general para freír verduras o pescados y mariscos, Pero en esta ocasión vamos a utilizar frutas. Vamos a preparar unas frutas en tempura Ingredientes para las frutas en tempura: 180 gr. de harina 100 gr. de […]

Milhojas de bacalao y verduritas con-gofio y alioli-gratinado

Milhojas de bacalao y verduritas con-gofio y alioli-gratinado Hoy tenemos para cenar una receta de autor. Un exquisito Milhojas de bacalao y verduritas con-gofio y alioli-gratinado Un plato muy nutritivo y completo, un bacalao con verduras espectacular y que te va a encantar. Ingredientes para el Milhojas de bacalao y verduritas: 150 gramos de bacalao desalado 30 […]

Batido saludable de verano

Batido saludable de verano Hay batidos para el verano que realmente refrescan y son muy buenos para el organismo. Cómo es el caso de este Batido saludable de verano. Perfecto para combatir la sed y el calor, apenas tiene calorías y está riquísimo. Ingredientes: 1 cogollo de Tudela 1 manzana 1 puñado de hojas de espinacas […]

Batido de arándanos, piña y espinacas

Batido de arándanos, piña y espinacas Super refrescante y rico en fibra por las verduras y frutas. Es ideal para estos días calurosos de verano. Me encanta para el desayuno; rápido, fácil y nutritivo, una saludable manera de comenzar el día. Ingredientes: 1 taza de espinacas frescas 1 taza de arándanos frescos 1 plátano 1/2 […]

Cóctel de frutas heladas al cava

Cóctel de frutas heladas al cava Ingredientes: 1 plátano 1 melocotón 1 rodaja de melón 1 rodaja de sandía 6 fresas 8 uvas blancas 1 kiwi 1 manzana azúcar cava brut nature

Colaboradores

Tu frutería de calidad
Tu frutería de calidad
DELICATESSEN