Espárragos: propiedades y recetas fáciles
Espárragos: propiedades y recetas fáciles. Símbolo de la cocina de primavera, son ricos en nutrientes beneficiosos y tienen propiedades purificantes y drenantes. Y muy pocas calorías. Son excelentes para preparar arroces, pasta, tortilla, pero también son excelentes para comer solos, sazonados con aceite de oliva virgen extra y limón.