‘comino en polvo’

Fajitas con pollo. Cocina mexicana

  Para este fin de semana tenemos unas Fajitas con pollo. En esta receta de fajitas de pechugas de pollo al estilo mexicano, las especias se mezclan armoniosamente con las verduras. Utiliza a ser posible un pollo de corral de calidad (pollos de granja) tradicionalmente criados en el exterior durante 120 días y sin antibióticos. Ingredientes para […]

Macher Jhol: bacalao bengalí (India)

  Macher Jhol. En Bengala, usan una carpa local llamada rohu, pero `podemos usar un pescado blanco en su lugar como bacalao o fletán que también funciona muy bien. Un magnífico curry de pescado digno de un festín. Ingredientes: 1.5 kg de bacalao, sin piel y sin espinas 3 cucharaditas de sal 1 1/2 cucharadita de cúrcuma molida 6 cucharadas de aceite […]

Caldo de puerros y apio con comino

  Caldo de puerros y apio con comino. Una receta perfecta para después de los excesos de la navidades, baja en calorías y untuosa, para disfrutar sin moderación, ya que los puerros y el apio son muy bajos en calorías pero ricos en fibra y oligoelementos. La crema de soja le da a esta receta cierta […]

Patatas Masala de Kenia

Si te gustan las patatas fritas, estas te van a encantar por su sabor. Las patatas Masala de Kenia son unas patatas que se pueden encontrar en muchos food courts en Kenya Nos pueden servir como guarnición para carnes o como plato único. Ingredientes: 1 kg de patatas, peladas y cortadas en tiras 2 cucharadas de margarina […]

Falafels con tahini

El Falafel es una receta originaria de Oriente Medio. Es una preparación similar a una albóndiga, pero elaborada con una base de garbanzos, en esta receta va relleno de halloumi. El halloumi es un queso originario de Chipre, aunque si no lo encontramos podemos usar otro queso similar. Hoy os sugiero unos Falafels con tahini Este plato […]

Patatas Bombay. Cocina india

Patatas Bombay. Cocina india Una receta de patatas de Bombay que transforma la humilde patata en una sabrosa receta con los sabores tradicionales de la India. Ingredientes: Sal al gusto 500 gramos de patatas 1 pomo de jengibre, pelado y rallado 3 dientes de ajo, pelados 2 tomates grandes, picados 4 cucharadas de aceite vegetal […]

Pavo al curry bajo en calorías

Pavo al curry bajo en calorías Cuando llega el verano es un buen momento de hacer un balance y pensar en reducir las calorías, o incluso en hacer una dieta saludable. Este plato puede ser una buena idea para comer sano y con pocas calorías. Un Pavo al curry bajo en calorías Ingredientes: 1 cebolla grande […]

“Kofta” Brocheta libanesa de cordero

“Kofta” Brocheta libanesa de cordero Son unas exquisitas y saludables brochetas árabes hechas con carne picada de cordero, ternera o pollo y especias. El kofta es uno de los platos libaneses más popular y tradicional de la cocina libanesa. Hoy vamos a cocinar “Kofta” Brocheta libanesa de cordero Ingredientes: 500 gramos de carne picada de cordero, ternera o […]

Ensalada de verduras en escabeche, nísperos y salsa de pepino

Ensalada de verduras en escabeche, nísperos y salsa de pepino Hoy os muestro como preparar una ensalada de verduras en escabeche. La receta es muy simple y sencilla, además de saludable, ya que las verduras escabechadas no las vamos a cocer de antemano para que no pierdan sus caulidades con la cocción, sinplemente las vamos […]

Koftas turcas

Koftas turcas Aunque la situación de Estambul entre dos mares hace que el pescado domine gran parte de la carta de los restaurantes, la carne es el plato estrella de toda Turquía.  Las Koftas se elaboran en algunas ocasiones con pescado o verduras en lugar de carne, en especial en la India. Pueden cocinarse al […]

Kedgeree de salmón

Kedgeree de salmón Es un plato muy popular en el Reino Unido, aunque su origen es la India. Los ingleses lo adoptaron durante la época que dominaron la India. Los ingleses lo suelen tomar en el desayuno, lo que llaman “brunch” un desayuno tardío y copioso o bien un almuerzo temprano, generalmente en días no […]

Chole Massala ¿que es? Receta

Chole Massala ¿que es? Receta Chole Massala, sana, sabrosa y deliciosa, así es este plato típico del norte de la India, su sabor es muy rico, sumamente especiado, con profundas notas cítricas y picantes. En esta receta se emplea como principal ingrediente los garbanzos. Suele acompañarse con pan roti, arroz basmati y, en algunos casos, […]

Crema de verduras y legumbre con gambas

Crema de verduras y legumbre con gambas Esta cremas de verduras y legumbre es sencilla de elaborar, es ideal para degustarla en familia, niños incluidos. Es perfecta para servir como una cena ligera ya que como sabéis las cenas tienen que ser ligeras para poder dormir bien. es un plato de cuchara muy completo. Una […]

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