‘bonito’

Cebolla y pimiento rojo asados con bonito

  Cebolla y pimiento rojo asados con bonito. Incluir ensaladas en nuestra dieta diaria nos asegura de que le estamos aportando a nuestro organismo grasas saludables, así como fibra, vitaminas y minerales. Las ensaladas son salud para nuestro organismo, además son muy saludables. Hoy vamos a preparar una ensalada fácil y rápida de hacer. Ingredientes: 1 […]

Lasaña de bonito y verduras

Lasaña de bonito y verduras Ingredientes:  18 hojas de lasaña 1 cebolla 1 berenjena 1 pimiento rojo 1 pimiento verde 1 tomate pelado y sin semillas 2 patatas 2 calabacin bonito en aceite queso parmesano rallado bechamel aceite de oliva sal

Envoltini de pimientos rojos asados rellenos de bonito y anchoas

Ingredientes: pimientos rojos asados bonito del norte en aceite vinagre de Jerez anchoas de Santoña aceite de oliva ajos sal

Bonito con patatas y almejas

Ingredientes: 1/2 Kg. de bonito o atún cortado en dados 1/2 kg. de almejas 1/2 pimiento rojo 1 cebolla 2 dientes de ajo picados 1 Kg. de patatas 1 cucharada de carne de pimiento choricero aceite de oliva fume de pescado sal

Tomates gratinados rellenos con bonito y gambas

Ingredientes: 4 tomates grandes 200 gr. de bonito 2 huevos duros 200 gr. de gambas pétalos de lechugas aceite de oliva virgen extra sal

Tostada de pan vegetal con fritada aragonesa y sardinas en vinagre

Ingredientes: 2 sardinas en vinagre 100 gr. de calabacín 100 gr. de patata 1/2 ceb0lla 1/2 pimiento rojo 1/4 de berenjena 100 gr.  de tomate maduro bonito en escabeche 1 huevo cocido pétalos de lechugas aceite de olivas negras de Aragón aceite de oliva 1 rebanada de pan de fibra vegetal sal

Marmitako de bonito

Ingredientes: 1 kg. de bonito 750 gr. de patatas 2 dl. de aceite de oliva 1/2 vaso de vino blanco seco 2 cebollas 2 pimiento verdes 4 pimientos chorizeros sal

Ensalada mar y huerta

Ingredientes: 4 espárragos trigueros 150 gr. de salmón ahumado 1 pepinillo semillas de tomate 100 gr. de bonito del norte aceite de olivas negras de Aragón

Colaboradores

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