Galletas de nueces con semillas de cacao. Estas galletas que hoy os sugiero que preparéis son sublimes. Y lo son porque son riquísimas, porque son fáciles de hacer, hogareñas y con una sensación de elaboración artesana.
Arroz cremoso con calabaza y avena. El arroz que hoy os propongo posee una textura cremosa, queda al dente y es crujiente. Es un plato original y muy saludable debido a sus ingredientes, las algas y la avena. Una fusión de productos de la tierra y el mar que hacen de este arroz cremoso con […]
Los scones son parte del desayuno británico y suele acompañarse de una taza de té. Son tradicionales de Escocia y son muy saludables ya que van enriquecidos con la avena y las nueces picadas. Scones de avena con nueces y miel. Son también un desayuno nutritivo increíble o para cualquier momento del día.
Crema de calabacín con jengibre y soja. Un toque Oriental a una crema tradicional. Fusionan bien ambos dos. Esta crema no tiene mucho misterio, ya la he hecho varias veces pero me gusta darle siempre un toque diferente.
Las galletas de avena y pasas al ron que os propongo son fáciles de elaborar, no nos llevarán mucho tiempo en la cocina y son una excelente opción para el desayuno o la merienda.
Una manera diferente de comenzar la mañana con esta deliciosa receta de Plátanos con jarabe de arce y yogur. Un desayuno delicioso.
Bizcocho rústico de coco y avena. Aquí tenéis una receta para preparar un bizcocho integral con el sabor de un excelente bizcocho convencional. Un bizcocho rústico de coco. y avena Un postre sanísimo como colofón de una comida ¡espectacular!!! Ingredientes: 100 grs azúcar moreno de caña. 2 c/s de avena en copos. 100 de […]
Son deliciosas, estas galletas saladas de Navidad para picar. Delicadamente aromatizadas están pidiendo a gritos que las sirvas con queso de cabra o Camembert que funcionaría particularmente bien y con un toque de confitura de tomate. También se pueden envolver y entregar a tus amigos como regalo. Ingredientes: 120 gramos de avena 120 gramos de […]
Galletas de cereales. Tanto a los niños como a los adultos les encantará esta receta casera de galletas de cereales, ya que están elaboradas con avena, albaricoques, nueces y semillas. Ideales para un desayuno o una merienda a media tarde con té o chocolate Ingredientes: 200 gramos de avena 120 ml de aceite de girasol […]
Desayuno navideño para los niños. Aunque para los adultos está muy rico y difícil de resistirse. Seguramente vamos a disfrutar todos de este delicioso desayuno después de una larga noche de regalos! Esta excelente receta es perfecta para Navidad, nos dará a todos la energía que necesitamos. Deja que los niños elijan su propia fruta invernal favorita. Ingredientes: […]
Granola casera ¿Cómo se hace? Hacer tu granola en casa es fácil. Esta es la última moda de los foodistas que exponen sus mil y un clichés crujientes y tentadores en las redes sociales. Los ingredientes son: semillas de girasol, harina de avena, frutas secas … suficiente para proporcionar energía y vitalidad desde el desayuno. De hecho, hemos […]
Snacks energéticos hechos en casa Las barritas energéticas son ideales como un suplemento alimenticio ya que incrementan la energía por los nutrientes que aportan a la dieta, y sirven para cubrir necesidades puntuales debido a un exceso de trabajo o de actividad física. Hoy te propongo una rica propuesta que te proporcionará una buena alternativa […]
Cómo desayunar avena sin que te canses Desayunar con avena es bueno para la salud, pero también aburridísimo. ¡Todos los días lo mismo! Aquí van unos consejos para cambiar esto y de una forma más divertida. Te recomiendo ir poco a poco, añadiendo sólo uno o dos ingredientes adicionales cada vez hasta que descubras una […]
Galletas de jengibre y miel Estas galletas están elaboradas con una mezcla de harina de garbanzos y avena. Además están condimentadas con miel, jengibre molido, canela y clavos de olor. Las galletas de jengibre y miel son ideales para cualquier momento del día, desde el desayuno hasta la merienda y aparte de estar deliciosas son […]
Barritas de granola caseras Las barritas de granola industriales no son nada recomendables, engañan bastante por lo que anuncian, bajas en calorías o ricas en fibra y proteínas que sacian. pero todo esto es falso. No vamos a tener problemas si las hacemos caseras, más ricas, sanas y son muy fáciles de preparar. Ingredientes: 200 gramos […]
Tortitas de avena tomillo y semillas de calabaza Mi sugerencia para hoy son estas tortitas o galletas saladas, delicadas y deliciosas, además de sanas. Se sirven con un trocito de queso de cabra o Camembert que también le va muy bien. Si te gusta puedes añadir un punto de confitura picante. Ingredientes para las Tortitas de […]
Pan de avena escocés Hoy el ingrediente que vamos a utilizar es la avena para elaborar un pan, pero un pan de avena diferente, un Pan de avena escocés. El pan de avena tiene un bajo contenido en glúten, nos aporta energía por su alto contenido en hierro, calcio y proteínas. Reduce el colesterol y mejora los […]
Manzanas asadas rellenas de Navidad Os propongo unas manzanas asadas rellenas. Un postre perfecto para la navidad y para sorprender a tus comensales a los postres. Están fantásticas y si las acompañamos con helado mucho mejor. Una delicatessen irresistible. Ingredientes: manzanas para asar mantequilla fría harina integral avena azúcar morena canela nueces uvas pasas jengibre […]
Pollo rebozado Krunchi Hoy cocinamos un crujiente pollo rebozado Krunchi. Si te animas a prepararlo te darás cuenta de que es ¡Una auténtica exquisitez! Vamos con la receta… Ingredientes: 6 filetes finos de pollo 1 -2 clara de huevo 2 galletas digestive 2 c/s de coco rallado 2 c/s de Kellogs 2 c/s de avena en […]
Ingredientes: 3 tazas de avena 1 taza de virutas de coco 1 taza de pistachos 1/3 de semillas de calabaza 1 cucharada de sal 1/2 taza de azúcar moreno 1/3 taza de jarabe de arce 1/3 taza aceite de oliva virgen extra 3/4 taza de guindas secas
