‘arroz integral’

Arroz integral con leche plátano y almendra

  Arroz integral con leche plátano y almendra. Esta receta de arroz integral con leche plátano, almendra y miel es un desayuno muy saludable para empezar el día con energía, pero también es un excelente postre para después de cualquier comida.

Hojas de col rellenas con castañas, arándanos y arroz

    Hojas de col rellenas con castañas, arándanos y arroz. Vamos a preparar unas hojas de col enrolladas y rellenas, con un relleno festivo de castañas , arándanos y pistachos. Un excelente plato principal vegano para la cena de Navidad que también está libre de gluten. Ingredientes: 40 gramos de arroz integral 1/2 cebolla, en rodajas finas 50 […]

Arroz integral con calabaza

    Arroz integral con calabaza Lo más recomendable para nuestra dieta es que tomemos cereales integrales, por eso hoy vamos hacer una receta con arroz integral. En este caso con calabaza. Es un plato muy saludable y sencillo de preparar. Este tipo de arroz contiene 10 veces más fibra que el arroz normal que […]

Cómo cocer el arroz Integral

Cómo cocer el arroz Integral El arroz integral tenemos que cocerlo en agua abundante: lo llevaremos a ebullición en una generosa cantidad de agua en una cazuela grande. Añadimos sal al agua y seguido añadimos el arroz poco a poco. Bajamos el fuego y dejamos hervir suavemente el tiempo indicado por el fabricante (normalmente son […]

Pollo al chilindrón del vino tinto

Pollo al chilindrón del vino tinto Esta receta de chilindrón es originaria de Aragón aunque también está muy arraigada con las cocinas de Navarra y La Rioja: Estas tres comunidades se disputan por cuál de ellas es la patria chica de una de las recetas imprescindibles del recetario aragonés. Hoy cocinamos pollo al chilindrón del […]

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