Los helados que más engordan, según la OCU

 

No nos engañamos, los helados engordan. Por lo tanto la recomendación es no abusar del helado si queremos mantener la dieta y la salud a raya. Los helados que más engordan

Si nos decantamos por las variedades de hielo, sorbete o granizados, no hacemos nada, no contienen grasas, aunque sí abundante azúcar. Lo más recomendable es que consumamos helados artesanales suelen ser más saludables que los industriales, por razones obvias, ya que suelen tener conservantes, estabilizase, emulsionantes, colorantes y otros elementos químicos nada saludables.

La Organización de Consumidores y Usuarios (OCU) ha elaborado un estudio en el que han analizado un total de 106 helados industriales presentes en los supermercados para conocer su aporte calórico y, por tanto, saber cuáles son los que engordan más y los que menos.

Entre todos estos helados, hay siete de las marcas Frigo y Nestlé que superan las 300 kilocalorías por unidad: los dos Cornetto XXL, Negriton y los cuatro Maxibon

Estos son los 60 helados de ambas marcas que más engordan, ordenados de mayor a menor kcal por unidad:

Nombre y marca Kcal por unidad

Cornetto XXL Chocolate (Frigo) 384

Cornetto XXL (Frigo) 380

Negriton (Frigo) 331

Maxibon Cookie (Nestlé) 319

Maxibon Black Cookie (Nestlé) 317

Maxibon Natillas 2.0 (Nestlé) 317

Maxibon Nata (Nestlé) 311

Magnum Almendras (Frigo) 285

Magnum Double Chocolate (Frigo) 283

Magnum Double Caramelo (Frigo) 280

Magnum Sandwich Almond (Frigo) 272

Cornetto Crush Cookies (Frigo) 262

Magnum blanco (Frigo) 259

Nuii nata y chocolate negro (Nestlé) 249

Nuii almendrado de chocolate blanco con vainilla (Nestlé) 248

Nuii almendrado de chocolate con vainilla (Nestlé) 248

Bombón Toblerone (Nestlé) 243

Chococlack (Nestlé) 241

Nuii chocolate negro con arándanos (Nestlé) 235

Magnum Chocolate & Cookies (Frigo) 235

Magnum Frac (Frigo) 230

Nuii Mascarpone y arándanos (Nestlé) 229

Crunchy Milka (Nestlé) 229

Kinder Bueno Cone (Frigo) 227

Extrême caramelo y chocolate blanco (Nestlé) 225

Crush Sandwich (Frigo) 223

Bombón Oreo (Nestlé) 220

Extrême doble vainilla (Nestlé) 212

Vainilla con cobertura Kit Kat (Nestlé) 207

Extrême tres chocolates (Nestlé) 205

Extrême chocolate absoluto (Nestlé) 205

Kit Kat Cono (Nestlé) 202

Cornetto chocolate (Frigo) 191

Sandwich nata (Frigo) 187

Cornetto Go (Frigo) 184

Extrême Fresa-nata (Nestlé) 182

Magnum Caramel & nuts (Frigo) 180

Cornetto vainilla (Frigo) 167

Cornetto nata (Frigo) 166 Sandwich nata (Nestlé) 152

Kinder Bueno Bar (Frigo) 132

Infantil Smarties (Nestlé) 109

Solero Exotic (Frigo) 108

Mikolápiz (Nestlé) 107

Calippo naranja (Frigo) 100

Calippo Super Twister (Frigo) 100

Calippo fresa (Frigo) 95

Haribo Max Push (Frigo) 94

Pirulo Fun (Nestlé) 83

Colajet (Nestlé) 79

Pirulo Nube (Nestlé) 76

Fantasmikos (Nestlé) 71

Frigopie (Frigo) 68

Pirulo Cool Fresa (Nestlé) 62

Pirulo Sandía (Nestlé) 59

Solero Mango (Frigo) 58

Solero Frutos Rojos (Frigo) 52

Pirulo Bazooka (Nestlé) 52

Drácula (Frigo) 48 Frigo

Chuches (Frigo) 34

Los helados que más engordan

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Foto: Pixabay

 

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