‘trucos y consejos’

Gripe: qué tomar para prevenir y mejorar

  Según los pronósticos, la gripe alcanzará su punto máximo a mediados de febrero y los médicos del Observatorio Nutricional Grana Padano OGP han evaluado los hábitos alimenticios con el fin de elaborar consejos para mejorar las defensas inmunes y mejorar los virus faciales. Gripe: qué tomar para prevenir y mejorar. El estudio muestra que […]

Consejos para digerir mejor las legumbres

  Las legumbres deberían estar prácticamente todos los días en nuestra alimentación por sus enormes beneficios, ya que nos ayudan a regular el colesterol, el azúcar en sangre, suponen un buenísimo aporte de energía a través de sus hidratos complejos, presentan una alta carga de vitaminas y especialmente de minerales, también de fibra. Son un […]

5 alimentos para evitar la caída del cabello

  Si hay un tema que preocupa a los hombres, es evitar la caída del cabello. Durante toda la vida estudian la densidad capilar de su padre y abuelos. A partir de cierta edad, examinan regularmente la población de las sienes y la coronilla, y comprueban la población de la almohada al despertarse. 5 alimentos […]

No tires el agua de cocción de la pasta

  Rica en sales minerales y almidón, se puede reutilizar de muchas maneras diferentes: para lavar platos, para hacer que las salsas sean más fluidas e incluso para baños de pies y si es de la cocción de pasta integral, mejor aún. No tires el agua de cocción de la pasta. Para lavar platos Con […]

Las claves para elegir el mejor roscón

Los roscones de Reyes resisten a Papá Noel y al infinito repertorio de dulces navideños. La oferta aumenta cada año, pero también los ingredientes de dudosa calidad y las grasas poco recomendables. Cuidado, lee los ingredientes, sobre todo en los industriales que venden las grandes superficies y supermercados. Las claves para elegir el mejor roscón. […]

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