‘salud’

La gran mentira de que el melón es indigesto

  El refranero clásico dice sobre esta fruta que «por la mañana oro, por la tarde plata y por la noche noche mata», no es cierto según los especialistas.  La gran mentira de que el melón es indigesto.

Ola de calor: 5 recetas para hidratar con vitaminas

  Con la ola de calor de esta semana, os sugiero 5 recetas para hidratar con vitaminas para beber saludable. Los expertos son unánimes: debemos beber agua. Nos aconsejan tomar al menos 1,5 litros de agua al día. Pero a algunos de nosotros no nos gusta beber «el agua tal cual» y nos vamos a […]

Menos chiringuitos y más medidas de precaución

  Menos chiringuitos y más medidas de precaución. Radiografía del COVID-19 y las vacaciones. El COVID-19 y el veraneo: tests antes de viajar, menos chiringuitos y más medidas de precaución.

5 alimentos para evitar la caída del cabello

  Si hay un tema que preocupa a los hombres, es evitar la caída del cabello. Durante toda la vida estudian la densidad capilar de su padre y abuelos. A partir de cierta edad, examinan regularmente la población de las sienes y la coronilla, y comprueban la población de la almohada al despertarse. 5 alimentos […]

Federer: lo que desayuna desde hace 20 años

  Federer: lo que desayuna desde hace 20 años. El punto fuerte del tenista Federer es la técnica y la clase, pero gran parte de su éxito se debe a su alimentación. Si los mejores tenistas cuidan al extremo lo que ingieren para estar al 100% en la pista, Federer parece que pasa olímpicamente de los consejos nutricionales por los […]

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