‘nutrición’

5 alimentos vegetales ricos en hierro

  5 alimentos vegetales ricos en hierro.. El hierro es un elemento indispensable en el organismo humano. De hecho, desempeña un importante papel en la formación de la hemoglobina y mioglobina, ambas proteínas relacionadas con el transporte de oxígeno en sangre y en el músculo, respectivamente.

La dieta de Cristiano Ronaldo que todos debemos seguir

  La dieta de Cristiano Ronaldo. La dieta de Cristiano Ronaldo es perfecta y que todos deberíamos imitar. Y es que sin una alimentación adecuada ningún deportista ni ninguno de nosotros podremos gozar de una vida verdaderamente saludable.

Consumo anuncia el impuesto a las bebidas azucaradas

  Consumo anuncia el impuesto a las bebidas azucaradas.  Los refrescos son los causantes de cerca de 200.000 muertes al año en el mundo Su alto consumo entre la ciudadanía revela una cifra alarmante de obesidad, diabetes y muertes a nivel mundial. Algo tendrán que hacer las autoridades sanitarias antes estas alarmantes y peligrosas cifras.

Leche dorada: qué es y sus propiedades

  Leche dorada: qué es y sus propiedades. Fortalece el sistema inmunitario, regula el metabolismo y es un poderoso antiinflamatorio: aquí tienes la receta de la leche dorada. Sus beneficios para la salud están avalados por los nutricionistas más reconocidos.

¿Son realmente efectivas las infusiones?

  ¿Son realmente efectivas las infusiones?. Las infusiones nos permiten consumir algunas hierbas, especias y esencias de una forma muy apetecible y placentera. Además, desde siempre se nos ha dicho que su consumo es sumamente beneficioso para la salud humana, por lo que tenemos culturalmente arraigada su presencia de una forma bastante notable.

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