‘nutrición’

Limón para desintoxicar de los excesos de navidades

<   Un consejo para los días que vienen de Navidad. Limón para desintoxicar de los excesos de navidades. Llegan las comilonas navideñas y los excesos nos pueden pasar factura con consecuencias negativas para la salud. Debemos pensar de antemano en una dieta desintoxicante que nos permitirá recuperar nuestro peso, ganar energía y liberar el cuerpo […]

5 alimentos para evitar la caída del cabello

  Si hay un tema que preocupa a los hombres, es evitar la caída del cabello. Durante toda la vida estudian la densidad capilar de su padre y abuelos. A partir de cierta edad, examinan regularmente la población de las sienes y la coronilla, y comprueban la población de la almohada al despertarse. 5 alimentos […]

¿Es bueno ponerse a dieta antes de Navidad?

  Tal vez parezca una buena idea llegar a las cenas navideñas un poco más ‘ligero’ y permitirse un poco de exceso sin culpa. Durante las vacaciones de Navidad, de hecho, en promedio engorda en medio kilo que a menudo ya no se elimina. ¿Es bueno ponerse a dieta antes de Navidad? Hagamos algunos cálculos: […]

La clave para vivir más puede estar en un alimento

  El queso es nuestro mejor aliado para vivir más. Y estas propuestas son nuestra puerta a la inmortalidad. La clave para vivir más puede estar en un alimento. El secreto de la longevidad lo tiene (entre otros) un producto típico español y que no tiene nada que envidiar al de nuestros vecinos, aunque la […]

Consejos para que no se atragante la Navidad

  Expertos en nutrición reconocidos recomiendan tener una buena planificación, mentalizarse y controlar los excesos para poder disfrutar de las comidas navideñas. 10 consejos para que no se atragante la Navidad. Se acercan las Navidades y con ellas los días de celebraciones con la familia y con amigos en torno a la mesa, celebraciones en […]

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