‘nutrición’

Delaviuda y los beneficios de la almendra

  La reconocida firma española de turrones Delaviuda y El Almendro incorporan a sus productos almendras cuidadosamente seleccionadas y de máxima calidad nos recuerdan la importancia de conservar las cualidades de la esencia, sabor y los beneficios que aportan las almendras. Delaviuda y los beneficios de la almendra. La forma más común de disfrutar de […]

Comer demasiado azúcar: 5 señales de que te estás pasando

  Comer demasiado azúcar es más normal de lo que parece, sobre todo hoy en día con tantos alimentos ultraprocesados. Pero si no cuidamos nuestra dieta puede que terminemos sintiéndonos mal constantemente o que tengamos otros problemas. Comer demasiado azúcar. Así nos avisa nuestro cuerpo de que nos estamos pasando con el azúcar: Si nos […]

Recetas sencillas y sanas para llevar al trabajo

  Recetas sencillas y sanas para llevar al trabajo. No hay decepción más extendida que la del triste almuerzo en el trabajo. Su sabor insípido, transportado en un tupper eternamente manchado y recalentado en los momentos previos a su consumo por un viejo microondas comunal, el triste almuerzo en el trabajo es el equivalente gastronómico a resbalarse y caerse de una […]

Pérdida de cabello: que no comer

  Pérdida de cabello: que no comer. Algunos estudiosos creen que una dieta rica en grasas promueve la pérdida de cabello. Sin embargo, un nutricionista japonés afirmaría haber encontrado comida para evitarlo. La alopecia, o la enfermedad degenerativa del folículo piloso que conduce a la disminución de los cabellos, es el problema que afecta a […]

Comida sana: así deberíamos alimentarnos

  En invierno ingerimos demasiadas calorías pero con las altas temperaturas todos tendemos a comer menos sano. “Comemos como pastores y trabajamos como oficinistas”. Pues sí, necesitamos infinitamente menos calorías de las que consumimos. Comida sana: así deberíamos alimentarnos. De modo que si lo que quieres no es solo perder un par de kilos, sino […]

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