‘Bebidas’

Batidos de frutos del bosque para el verano

  Batidos de frutos del bosque. Los batidos de frutos rojos son ideales para una dieta saludable, están llenos de ventajas y están deliciosos. Además son riquísimos y refrescantes. Te ayudan a desintoxicar y a perder el peso de una forma natural y sana. Los batidos de frutos rojos que hoy te propongo te van a […]

Beneficios de los jugos naturales caseros

  Beneficios de los jugos naturales caseros. Los jugos vegetales son una fuente increíble de vitaminas y minerales. La regla de oro es siempre la casera, mucho menos azúcar, más ecológica y significativamente más rica en nutrientes. Como es un producto fresco, hay que consumido preferiblemente después de su elaboración, la ingesta nutricional es incomparable con […]

Chocolate a las especias para San Valentín

    Chocolate a las especias. El chocolate es uno de los ingredientes más versátiles en la cocina. Su uso principal es la repostería, pero se puede usar en una infinidad de recetas. Con el chocolate, las especias consiguen realzar su sabor y hacer que afloren nuevos matices. Aunque es muy importante encontrar un equilibrio y […]

Tés para todos,desintoxicantes hasta digestivos

  Tés para todos. Desde la desintoxicación hasta el digestivo. Jengibre, menta, regaliz y pasiflora. Así es cómo pueden ayudarnos a sentirnos mejor. Hay quienes los aman porque les dan calor durante las noches más frías del invierno, los preparan para quedarse dormidos con más serenidad y, en cambio, confían en su eficacia para volver a estar […]

Inconvenientes para la salud de los ‘refrescos light’

Inconvenientes para la salud de los ‘refrescos light’. No hay ninguna duda, que tomar un refresco ‘normal’ ya es una práctica de riesgo, por la enorme cantidad de azúcar que contiene, nada menos que 29,7 gramos en una única lata, una barbaridad en una sola ingesta. Muchas personas se pasan a los refrescos ‘light’ para evitar estos azúcares […]

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