‘batidos’

Beber vitaminas es vivir saludable

  Beber vitaminas es vivir saludable. Los batidos de frutas son una aliado de nuestra digestión ya que al mezclar todos estos alimentos en una batidora conseguimos enzimas digeribles que nos ayudan a absorber de mejor manera todos sus nutrientes, micro-nutrientes y vitaminas. Nuestro cuerpo se encarga de asimilar todos los micro-nutrientes de las frutas […]

Batido de plátano con especias de invierno

  Batido de plátano con especias de invierno. El suave sabor del plátano se beneficia de un toque de especias en esta receta de batido de plátano. El plato proporciona un impulso de energía rápido y fácil para niños y adultos. Hay quienes utilizan los batidos de fruta como sustitutos de las comidas, pero esto […]

Gazpacho verde para desintoxicar

  La dieta detox es especialmente interesante después de una época de excesos, como son las navidades. En estas fechas es habitual consumir alimentos menos saludables, ricos en azúcar, grasa y sal. Gazpacho verde para desintoxicar. Por otra parte, una dieta detox siempre es recomendable para las personas que tengan problemas digestivos, colesterol o triglicéridos […]

Kéfir, el probiótico de moda ¿Cómo se hace?

Esta bebida se originó hace unos 2.000 años, y se cree que procede de la región del Cáucaso (incluyendo Rusia, Georgia, Armenia y Azerbaiyán). Se dice que fue inventada, descubierta más bien, por los pastores que vagan por las montañas del Cáucaso, que llevarían la leche alrededor en sus bolsas de piel de cabra al […]

Jugo de tomate, fresa, sandía y aloe vera

  Jugo de tomate, fresa, sandía y aloe vera. Un batido muy saludable para comenzar el día. Una delicia para ti y para los más pequeños de la casa. Ingredientes para 1 persona: 2 tomates cherry 6 fresas maduras 1 rodaja de sandia sin la piel 40 gramos de pepino 1 cucharada de aloe vera

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